ПОСТ 143

ник Лао-Цзы

ТЕМА: ПОСТ 143

(ariom.ru/forum, Форум: Личные переживания и личный опыт. 28.03.10)

Почему так мало медитирующих реализуются на духовном пути? Почему медитация в 90%случаях является неэффективным методом в развитии сознания? Почему медитация большинства «практикующих» не ведет к росту осознанности?

Большинство классических путей развития сознания не подходят для современного практика по причине отсутствия в их системах целостного подхода к энергетической системе человека. Все техники медитации основаны на разотождествлении с механизмом «тела-ума», на стремлении освободиться от эгрегориально-ментальных программ. Но не все из этих методов ведут к трансформации. Трансформация – это критерий успешности вашей медитации.Трансформация ведет к росту вашей осознанности, увеличению вашей энергетики. Но трансформация невозможна без развития сознательного отождествления – развития воли и эго. Именно трансформация эго ведет к увеличению вашей осознанности. Эго– это «руда», из которой посредством трансформации высвобождается энергия сознания. Но что такое эго? И как его развивать? Эго – это количество реализованных желаний и степень ваших усилий, приложенных для их реализации.Без реализации желаний и приложенных к этому усилий невозможно развитие вашей осознанности. Поэтому первый шаг в развитии своей энергетики – это увеличение эго или повышение степени сознательного отождествления. Вы должны стать ЛИЧНОСТЬЮ перед тем как потерять эту личность в техниках неотождествления. И чем тотальнее будет ваша личность, тем ближе вы будете приближаться к просветлению. Потому что все просветленные до трансформации были тотальными личностями. Их эго было очень тонким, и они реализовали все самые насущные желания. Не обязательно реализовать все желания. Но необходимо реализовать самые насущные. Т.е. сознательно отождествиться с ними. Развитие начинается от нижних центров к высшим. От эго - к истинному Я. Развитие нижних центров – это развитие эго. Развитие высших центров – раскрытие истинного Я. Но истинное Я находится в скорлупе вашего эго, и отбросив свое эго – вы отбросите и ваше истинное Я.

Большинство ищущих не учитывают эго и стремятся освободиться от него в медитации. Но жизнь все расставляет по своим местам и сбрасывает их на неотработанности по нижним центрам. Многие стремятся реализовать эго посредством «игры в мастера». Но заканчивается это второцентровыми или третьецентровыми манипуляциями «мастера» своими «учениками». Настоящий Мастер - это источник для развития сознания учеников, и он не связан с учениками по нижним центрам. Мастер – это трансляция энергий высших центров и создание поля Будды.

ПРАКТИКУМ: ЧУВСТВО ВИНЫ

Многие сталкиваются в своей жизни с чувством вины. Это - одна из основных непроработок нижних центров. Без отработанности этого чувства невозможно развитие осознанности и раскрытие высших центров. У людей страдающих "чувством вины" - заблокирован сердечный центр, что не позволяет им реализоваться в жизни. Чувство вины определяет ваш круг общения и ваш социальный горизонт. Чувство вины - это границы вашей самоидентификации и эго-отождествленности.

Чтобы отработать данное чувство необходимо увеличить ментальную территорию своей самоидентификации. Т.е. отождествиться с тем, что интерпретируется вами как "грех", "преступление", "плохое" и т. д. Если вас беспокоит это чувство, то это говорит что Истинное Я стремится отработать блок, который находится под чувством вины. Каждый испытывает данное чувство от разных "раздражителей" - ситуаций, людей, сфер жизни, интересов и т. д. Т.е. испытывающие чувство вины имеют разные непроработанности по нижним центрам. Поэтому единственный способ освободиться от данного чувства - это полностью "впитать" его. Идти в ситуации, которые провоцируют его увеличение и осознать это чувство в пределе. За чувством вины всегда скрывается страх, поэтому чтобы отработать его необходимо также сознательно отождествиться и со всеми своими страхами - это и есть трансформация энергий нижних центров. При трансформации происходит раскрытие ваших высших центров и расширение внутренней и внешней эго-территории. 

Цитата:

Что значит со всеми страхами? Ситуативные формулировки могут быть разные, но страх - это один энергетический паттерн, средоточие всего "негатива". А уж он имеет свои ментально-эмоциональные эманации: вина, раздражение и т.д. Не проще ли (технически) бить в самую суть, активизируя "негатив" здесь и сейчас и работая его "на месте"? Периферийные ситуации же позднее просто отобразят степень проработки, прохождения.

Чтобы избавиться от предельного страха необходимо пройти всю линейку состояний. Как вы сможете прыгнуть в "самую суть", если узнаете эту "суть" лишь осознав ее. Т.е. то что вы считаете "сутью" – это ваш уровень погружения в СТРАХ. И эта "суть" по отношению к предельному страху является периферийной. Когда вы будете активизировать негатив, вы будете бить не в самую суть, а в периферию – ваш уровень погружения. Чтобы погрузиться в суть необходимо пройти всю периферию и выйти на очень тонкие отождествления. Да, линейка может быть разной: чувство вины – раздражение – печаль – чувство унижения - … - страх. Но, погружаясь в "самую суть", вам придется прыгать и по периферийным состояниям. Т.е. медитация на предельный негатив - страх начинается с периферии. И для чего вам нужна вся периферийная линейка состояний? Чтобы глубже уйти в "суть". 

Цитата:

Поясните вашу позицию по поводу "идти в ситуации". Не слишком ли это от ума? Поясню свою. Медитативные техники, особенно энергетические, активизирующие индивидуальную периферию, так или иначе спровоцируют тестирующую ситуацию. При этом "наработанная" в практиках степень растождествления позволит сохранить невовлечённость и осознанность. Это что касается осознанно использующих техники форсирования. Те, кто не использует их, но старается "вспоминать себя" и открывать сознание по мере обычного хода жизни, также подтягивают ситуации, соответствующие текущей степени осознанности и прохождения.

Да. Но разве разотождествление является самоцелью. Ситуацию способны спровоцировать только вы: осознанно или неосознанно. Чтобы двигаться дальше вам все равно придется пройти ваши внешние блоки-ситуации. И для чего нужна медитация, если не для прохождения внешних блоков. Для чего нужна степень неотождествления? Чтобы иметь возможность глубже отождествиться. Что значит глубже отождествиться? Это значит, что у вас появляется большая степень свободы. Зачем необходимо сознательно отождествляться. Чтобы ощутить эту степень свободы и увеличить свои внешние возможности. Почему нельзя просветлеть сидя дома и постоянно разотождествляясь. Потому что в такой медитации вы не осознаете все свои блоки. И чтобы их осознать необходимо идти в ситуации, т.е. самому приближаться к блоку, чтобы увеличить осознанность и степень вашего неотождествления. И если вы продвинулись далеко в своей практике, то развитие становится осознанным. Вы осознанно создаете (провоцируете) ситуации.

Цитата:

Ситуации - периферийная ментальная формулировка инивидуального психо-энергетического состояния. Поэтому саму ситуацию(тест), подтянутую надуманно, без предварительной медитативной проходки или без ведущего (энергетического донора) пройти практически невозможно. Поэтому я на такой позиции: Упрощённо. Сначала медитативная работа, а затем интеграция естественным образом возникающих ситуаций.

Да. Но "идти в ситуации" и "пройти ситуации" - это не одно и то же. Внешний блок = внутреннему блоку. Движение во внешний блок – это приближение к внутреннему блоку. Приближение к ситуации заставляет вас быть более осознанным. Цель "не пройти" - а осознать тонкие отождествления. Цель максимально приблизиться, чтобы осознать пределы своего разотождествления. В этом нет ничего искусственного. Нет форсирования событий. Это метод самоисследования. Исследования своих возможностей. Я не знаю, что такое медитативная работа. Но, думаю, вы имеете ввиду техники неотождествления, свидетельствования и т.д. Допустим, как вы будете отрабатывать страх, если не будете приближаться к внешнему блоку. Приближение к ситуации – это интеграция и трансформация периферийной энергии. Трансформация происходит лишь при отождествлении (слиянии) с наблюдаемым. Поэтому движение в ситуацию способствует трансформации – росту осознанности и увеличению внешних возможностей (интеграции). Происходит цепочка событий: неотождествление – отождествление (трансформация) – неотождествление – отождествление (трансформация) и т. д. Это правильная медитация. Это и есть РЕАЛИЗАЦИЯ. Если говорить еще проще: чтобы произошла трансформация должна поменяться механика тела. Потому что при трансформация происходит перестройка всей системы тело – чувство – мысль. И отработать блок означает трансформировать телесный блок, чувственный блок и блок "ума". При трансформации происходит растворение блока той энергией осознания, которую вы наработали при свидетельствовании и разотождествлении. "Идти в ситуации" - это максимально отождествиться с вашим блоком. Как вы отработаете эго, если максимально не отождествитесь с ним. Энергия эго – это энергия желаний и гнева. Как вы отработаете желания, если не отождествитесь с ними. Поэтому «идти в ситуации» означает отрабатывать ваше «наблюдаемое». И чтобы отработать страх, гнев и желания вам придется максимально отождествиться с ними при приближении к внешнему блоку. Вы пишите: «интеграция естественным образом возникающих ситуации». Чтобы отработать желания, ситуаций возникающих естественным образом будет мало. Потому что, реализуя желание, вы сами должны создать ситуацию. Т.е. сознательно концентрироваться – отрабатывать энергию эго (гнева).  

Цитата:

Не совсем. Скорее энергетическая работа с индивидуальной периферией с использованием дыхания и телесных движений. Техники же неотождествления я не знаю.

Техники неотождествления – «вспоминание себя» по Гурджиеву; невовлеченное наблюдение мыслей, чувств, тела; Випассана.

Цитата:

Это не совсем техника, активно практикуемая. Это скорее внутреннее умение, которое просто случилось. Как бы тотальное самоотпускание, тотальное неделание вне зависимости от периферийной активности, основа для любого, "внутреннего" или "внешнего" действия. И если честно, я не верю, что без этого умения можно по настоящему идти. Занимаясь энергет. техниками я просто "протаскиваю" это в ранее затемнённые области.

Я так понимаю, что при самоотпускании и тотальном неделании вы трансформируете «наблюдаемое». Телесные практики – это катарсические практики? Т.е. вы сливаетесь с телом и от телесного блока попадаете в блок чувств и мыслей. Другими словами вы раскручиваете себя в глубь, становитесь тотально бессознательным и таким образом трансформируете блоки энергией осознания? Но энергия осознания нарабатывается в техниках неотождествления. Т.е. ваша «работа» должна подразделяться на два этапа (чтобы наработать энергию осознания). Видимо посредством дыхательных практик вы разотождествляетесь. Вы не практиковали техники перепросмотра (полный или частичный перепросмотр)?

Цитата:

Таков мой путь.

Да. Но вы должны понять, что состояние "я не есть тело" - это инструмент. Что не следует на нем подвисать. Чтобы развиваться дальше - нужно понять, как его использовать. Потому что вся неоадвайта – это лишь начальная часть пути. И по правде говоря, за исключением Рамана Махариши там нет ни одного просветленного. Т.е. полностью трансформировавшего свою природу и имеющего возможность играть во все игры. Потому что состояние разотождествления позволяет увеличить количество ваших возможностей выборов. В неоадвайте инструмент стал самоцелью. Вам нужно отождествляться и увеличивать ваше эго. Отождествление и трансформация расширяет поле ваших возможностей. Если вы осознали, что вы не есть тело, то необходимо это использовать, чтобы наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. В разотождествлении и отождествлении

Цитата:

Ментальную убеждённую структуру просто невозможно надолго создать. Я миллион раз такое проделывал и уже даже не парюсь, если веду себя "эгоистично". ) Делов то. Она все равно самопроизвольно отслеживается и происходит растождествление с ней и последующее растворение её. Возникает ситуация - возникает сообразная ей ментальная субличность: или рабочая функциональная или психологическая, высвечивающая искривления.

Увеличивать эго – это не значит выплескивать эмоции. Увеличение эго – это расширение внешних возможностей: "я хочу" - "я делаю". Отождествление с эмоциями и их проработка – это один процесс. Развитие эго – развитие однонаправленного ума (концентрации) – другой. Это также развитие нижних центров. Вы пишите: "Ментальную убеждённую структуру просто невозможно надолго создать. Она все равно самопроизвольно отслеживается и происходит растождествление с ней и последующее растворение её". Но если вы ее растворили – то вы можете ее и использовать, иначе это не окончательное растворение (тотальное отождествление и проработка). Эта структура после тотального растворения будет являться инструментом в коммуникации и реализации "ваших" желаний. Поэтому если развитие несбалансированное – "идущий" подвисает на разотождествлении и не развивает однонаправленный ум – способность делать. Развитие эго – это развитие способности "делать". Разотождествление увеличивает ваши возможности выборов. Однонаправленный ум – развивает способности реализовывать свои желания. Попробуйте отождествиться с концентрацией на мысли-желании – это тоже вид трансформации (растворения). И вы увидите, что это не так просто. Потому что не хватает степени разотождествления. Просветленный обладает всеми возможностями выборов и всеми возможностями для их реализации. Разотождествление тоже имеет свои границы и важно увеличивать способность к концентрации. Это выявит ваши неосознанности и приведет к необходимости увеличить степень разотождествления.

Цитата:

А затем постепенно появилась потребность в трансформации, растворении и интеграции индивидуальной периферии. Нутром чую - цикл надо завершать. Это и есть мотивация для практик. А кому куда растождествляться?... А вот "реализация" мне больше по душе, как обозначающая как бы завершение цикла, растворение и трансформация индивидуальных качеств-энергий.

Мне непонятно ваше утверждение о необходимости взращивать, усиливать эго, чтобы якобы что то делать. Зачем? Или вы так описываете "новую личность" (для стороннего наблюдателя) живущего здесь и сейчас человека?

 Что такое индивидуальная периферия? Это - эго. Эго включает в себя желания, гнев, страх и.т.д. Чтобы реализовать желания с ними нужно отождествляться, проживать и трансформировать. Энергия желания, энергия гнева, энергия страха – это одна и та же энергия. И в какой степени вы отработаете гнев, в такой же степени вы отработаете и страх. Но вам все равно придется трансформировать всю линейку состояний. Когда вы отрабатываете гнев (отождествляетесь с ним) – увеличивается концентрация. Когда вы разотождествляетесь, энергия высвободившаяся в медитации требует реализации. Как вы ее можете реализовать? Только через отождествление с концентрацией. Если вы подавляете концентрацию – это выливается в приступы гнева. Т.е. энергия расходуется не созидательно. Если вы отождествляетесь с концентрацией, то гнев начинает исчезать и ваше "давление" вовне увеличивается. Т.е. расширяется поле ваших возможностей, и вы их реализуете. Потом происходит ситуация, которая давит на вас и вам приходится вновь разотождествляться. После разотождествления, высвободившаяся энергия опять требует реализации через концентрацию и ваше давление вовне опять увеличивается и т. д… И так до тех пор пока вы не просветлеете т.е. когда тотальное разотождествление = тотальной концентрации = тотальное расслабление ("делание в неделании", сахаджа самадхи). Далее вы можете выбирать и делать, что вам нравиться. Играть в любые игры… Это не означает, что вы обязательно просветлеете (это не важно), но механизм пути будет именно таким. Это и есть РЕАЛИЗАЦИЯ.

Цитата:

Это до поры до времени мотает туда сюда. Постепенно всё это сглаживается, границы растворяются и для жизни, пути становится неактуальным, все эти: свидетели, эги, отождествление\растождествление, концентрация\расслабление. Всё начинает соединятся в одно, выдавая всё большие и большие порции радости с чувством умиротворённости и завершённости. И этого более чем достаточно.

Да. Но я говорил не об этом. Существуют разные уровни разотождествления. То что вы испытали это савикальпа-самадхи. Т.е. появился свидетель и вы разделились на свидетеля и свидетельствуемое. Но уровней савикальпа-самадхи много и просветленных всех мастей также. В неоадвайте все просветленные – это испытавшие савикальпа-самадхи различных уровней. Т.е. эго еще осталось. И это эго проводит семинары, занимается сексом с ученицами, говорит о просветлении и т. д. "Просветленные" отличаются количеством энергии, которую они проводят. Т.е. у них разные энергопотенциалы. Т.е. интенсивность работы 6-го центра ("третий глаз"). Многие на форуме выводят критерии просветления. А ведь критерии очень просты. Если вы хотите узнать уровень "просветленного" посмотрите, как у него работает пятый центр (поворот головы, плавность речи, степень тишины). У всех "просветленных" от адвайты "бегают глаза" - это говорит о неотработанности 6-го центра. У просветленных в нирвикальпа-самадхи взгляд остановлен и в теле нет ни одного блока! Они мертвы! Там никого нет! И они совершенно спокойны. Это почти осязаемый покой. Посмотрите видео с Ошо. Когда ему задают вопрос его взгляд не бегает. Он спокоен. Потому что ему не нужно отождествляться с умом, чтобы его использовать. Он и есть "ум" - как подсистема осознанности. Поэтому когда люди беседовали и наблюдали Ошо, им сносило крышу от его энергии. Но уровень развития вы выбираете сами. Это зависит от желания и уровня Мастера, на которого вы ориентируетесь. Кто-то выбирает неоадвайту, а кто-то Ошо...

Цитата:

Уже год или более появилась потребность работать именно область третьего глаза. И именно с прояснениями в этой области связаны упомянутые умиротворённость и завершённость. При всём при этом "способность к свидетельствованию" как появилась в своё время, так и была - расширяется только диапазон свидетельствования. Несколько лет было достаточно тех пониманий, которые декларируются неоадвайтой. Но постепенно проступало ощущение незавершённости. И вот. Вылилось в перенесение внимания на область головы. Всё больше на переднюю часть, но это само собой влечёт разные "потрескивания", "покалывания", "щекотания" и в затылке и в темени и в вверхней задней части шеи. (Кстати. Порой при "работе" чувствуется как бы пара: аджна - свадхистана)

Я так понимаю вас еще не выносило в третий глаз? Т.е. вы только приближаетесь к этому уровню? Когда открывается третий глаз, вы переживаете темную ночь души. Вы осознаете, что такое бесконечность. Т.е. вы тотально проживаете и прочувствуете бесконечность. Третий глаз выбрасывает вас в бесконечное пространство присутствия, энергии и мыслеформ – ваших неотработанных состояний. Чтобы пройти этот этап необходимо иметь мощный фундамент нижних центров. Потом вас выбросит за пределы тела из макушки (седьмого центра) и вы вернетесь в чистое присутствие. (Энергия одновременно выйдет из муладхары и сахасрары – это первый привкус тотальной трансформации). И потом опять трансформация, но уже тонкая. Тонкая интеграция. Но это этап предельной смерти. Все ваши неосознанности перейдут в шестое (космическое тело). Вас вынесет в Космос. Но это на будущее. На перспективу. Чтобы приблизиться к этому этапу необходимо понять вашу самую тонкую отождествленность - БОЛЬ. И осознать что боль – это тоже мысль. Т.е. трансформируя мысль – чувство (страх боли) вы выходите за пределы тела. В шестой центр.

Путь можно описывать по-разному. Кто-то использует систему центров и Кундалини. Но необходимо понять, что если энергия поднимается вверх, то это означает что нижние центры также развиваются и их энергетика увеличивается. Темная ночь души – это когда вы опускаетесь ниже муладхары и попадаете в чакру тьмы, которую вводят в некоторых системах. Чакра тьмы прорабатывается на шестом центре. Т.е. чем ниже вы опускаетесь, тем выше поднимаетесь. Поэтому критерий развития – это не только какой из верхних центров функционирует, но и насколько вы осознаны по низам. Т.е. насколько хватает вашей осознанности при опускании энергии вниз. Чтобы подняться высоко необходимо и опуститься низко. Все ваши самые сильные страхи собраны в муладхаре и предельные – в чакре тьмы, которая находится под муладхарой. Она и начинает отрабатываться, когда ищущий попадает в «темную ночь души». Вы писали о паре свадхистана – аджна. Это говорит о том, что есть неотработанные сексуальные желания. Тонкие желания, которые вы можете даже не осознавать. Чем тотальнее вы отработаете сексуальную энергию, тем выше (ниже) поднимитесь (опуститесь). Самые сильные страсти – это когда вы попадаете в муладхару и энергия передается второму центру. Когда отрабатываются предельные сексуальные желания. Это та бессознательность, которую необходимо осознать и трансформировать (прожить). Далее муладхара начинает выбрасывать свои ситуации-неосознанности и затем чакра тьмы. И начинают включаться все более высокие центры.

Цитата:

Уважаемый Лао-Цзы, прошу прощения может за глупые вопросы, но проясните, пожалуйста, что значит "отождествиться с тем, что интерпретируется вами как "грех", "преступление", "плохое" и т. д. ". Если я испытываю это чувство, то я уже видимо с ним отождествилась... или еше нет? Отождествиться, это что именно сделать? И "и осознать это чувство в пределе. " - это что конкретно сделать? Посмотреть на это чувство, найти его причины? Что именно? Все используют эти слова, но что именно за процесс под ними подразумевается?

 
Не интеллектуально! Но вначале нужно «выйти» на свидетеля. Т.е. осознать «центр» и «периферию». Пока вы не осознали «кто вы», вы способны лишь к бессознательному отождествлению. Т.е. вы способны менять программы, но не способны выйти из них. Сознательное отождествление – это трансформация того, с чем вы отождествляетесь. «Осознать это чувство в пределе» - тотально пережить, полностью пропустить через себя. Но тотально пережить возможно лишь из свидетеля! Поэтому необходимо иметь опыт попадания в не-ум. Почувствовать «вкус» не-ума – свидетеля. Тогда вы способны отождествляться с вашими блоками и трансформировать их, увеличивая уровень сознания – степень свободы и выбора!

Х, Нравиться ли вам раздражаться? Или вам не нравиться реакция других? То что вы описали – это способы подавления. Вы можете подавлять. Но подавленное все равно проявиться. Эмоция всегда внутри вас! Внешняя ситуация лишь позволяет ей проявиться. Подавление – это тоже этап в развитии. И люди становятся очень изощренными в искусстве подавления. Поэтому вопрос в том: как вы глубоко капаете! Если ваша цель не раздражаться – то подавление тоже метод. Если ваша цель – это развитие, то вы осознаете что подавление – это временный метод. Это самообман. Но вы же не можете сразу стать осознанной. Поэтому исследуйте. Все зависит от цели и планки, которую вы перед собой ставите. 

Цитата:

Можете поконкретнее описать? Что значит понять боль? Страх боли? Как с ним работать и стоит ли?

Если вы пишите «стоит ли», то вам не стоит… Описать могу, но не вижу смысла. В чем смысл?! И к тому же, кто прочувствовал, о чем я говорил, тот и так поймет как это «понять боль» и как с «ней» работать. Если вы опишите вашу цель и то, как вы практикуете на данном этапе, я смогу описать… Потому что я и так сказал в этой теме слишком много! Но кто видит? Вы видите?! И, возможно, многим и нужно НЕ ВИДЕТЬ! Может вам перечитать тему, и вы увидите!!!

ЭГО-МОДЕЛИ

Каждый энергетический центр можно рассматривать как многообразие сходных по качеству эго – моделей. Эго–модели – это мысли, которые реализуются/осознаются в процессе развития. Все 7 центров – это многообразие всех возможных смыслов/целей, т.е. эго-моделей. Каждый человек – это эго-модель с присущими ему характеристиками энергетики и набором целей/смыслов/идеологий/картин мира. Уровень сознания – это ваш энергопотенциал и ваша эго – модель. Реализация эго-моделей – это стимул развития части до ЦЕЛОГО. Развитие и повышение энергетики происходит через желание и его реализацию. Т.е. реализация желания повышает уровень сознания. Просветление – это реализация/осознание всех эго-моделей (всех желаний). Медитация – это осознанное проживание и трансформация бессознательно реализованной эго-модели. Медитация – это утончение опыта реализации эго-модели: осознание и растворение.